Jak se BMI počítá
Vzorec je hmotnost v kilogramech dělená druhou mocninou výšky v metrech: BMI = kg / m². Například 70 kg při výšce 1,70 m odpovídá BMI přibližně 24,2.
Hodnoty BMI u dospělých
Světová zdravotnická organizace používá u dospělých BMI jako jednoduchý populační ukazatel. Orientační pásma jsou:
| BMI | Orientační zařazení |
|---|---|
| pod 18,5 | podváha |
| 18,5–24,9 | běžné rozmezí |
| 25,0–29,9 | nadváha |
| 30,0–34,9 | obezita I. stupně |
| 35,0–39,9 | obezita II. stupně |
| 40 a více | obezita III. stupně |
Kdy BMI nestačí
BMI nerozlišuje tukovou a svalovou hmotu. U velmi svalnatých lidí proto může nadhodnocovat množství tělesného tuku. Pro posouzení zdravotního rizika mohou být důležité i další údaje, například obvod pasu, zdravotní potíže, užívané léky a celkový klinický stav.
Tato kalkulačka je určená pro dospělé. Pro děti a dospívající se BMI vyhodnocuje podle věku a pohlaví; běžná dospělá pásma se na ně nepoužívají. V těhotenství se běžná BMI kalkulačka také nepoužívá k hodnocení aktuální hmotnosti.
Co dělat s výsledkem
Výsledek berte jako orientační výchozí bod. Pokud vás hmotnost, její rychlá změna nebo související zdravotní potíže znepokojují, je vhodné probrat situaci s lékařem. O případné léčbě obezity se nerozhoduje jen podle jednoho čísla BMI.
Související témata
Zdroje a kontrola
Hranice BMI a omezení ukazatele vycházejí z veřejných zdravotnických zdrojů. BMI je orientační ukazatel a nenahrazuje klinické vyšetření.
Poslední kontrola zdrojů: 12. září 2026.