Sådan beregnes BMI
BMI er kropsvægt i kilogram divideret med højden i meter i anden: BMI = kg / m². For eksempel giver 70 kg ved 1,70 m et BMI på cirka 24,2.
BMI-områder for voksne
Hos voksne fortolkes BMI normalt med disse vejledende intervaller. De er en vejledning, ikke en diagnose.
| BMI | BMI-områder for voksne |
|---|---|
| under 18.5 | Undervægt |
| 18.5–24.9 | Sædvanligt BMI-område |
| 25.0–29.9 | Overvægt |
| 30.0–34.9 | Svær overvægt grad I |
| 35.0–39.9 | Svær overvægt grad II |
| 40+ | Svær overvægt grad III |
Når BMI ikke er nok
BMI skelner ikke mellem fedt- og muskelmasse og viser ikke fedtfordelingen. Taljemål, sygehistorie, medicin og den samlede kliniske situation kan også være vigtige. Voksenintervaller bruges ikke på samme måde til børn, unge eller under graviditet.
Hvad du kan gøre med resultatet
Brug resultatet som udgangspunkt. Hvis vægten, en hurtig ændring eller relaterede helbredsproblemer bekymrer dig, bør du tale med en læge. Behandling af svær overvægt afgøres aldrig ud fra ét BMI-tal alene.
Relaterede emner
Kilder og kontrol
BMI-grænser og begrænsninger bygger på offentlige sundhedsvejledninger. BMI er et screeningsmål og erstatter ikke en lægefaglig vurdering.
2026-09-12