Wie der BMI berechnet wird
Der BMI ist das Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern: BMI = kg / m². 70 kg bei 1,70 m entsprechen zum Beispiel einem BMI von etwa 24,2.
BMI-Bereiche bei Erwachsenen
Bei Erwachsenen wird der BMI häufig anhand dieser Orientierungsbereiche eingeordnet. Sie dienen der Orientierung und sind keine Diagnose.
| BMI | BMI-Bereiche bei Erwachsenen |
|---|---|
| under 18.5 | Untergewicht |
| 18.5–24.9 | Üblicher BMI-Bereich |
| 25.0–29.9 | Übergewicht |
| 30.0–34.9 | Adipositas Grad I |
| 35.0–39.9 | Adipositas Grad II |
| 40+ | Adipositas Grad III |
Wann der BMI nicht ausreicht
Der BMI unterscheidet nicht zwischen Fett- und Muskelmasse und zeigt die Fettverteilung nicht. Auch Taillenumfang, Krankengeschichte, Medikamente und der gesamte klinische Zustand können wichtig sein. Die Erwachsenenbereiche gelten nicht in gleicher Weise für Kinder, Jugendliche oder in der Schwangerschaft.
Was Sie mit dem Ergebnis tun können
Nutzen Sie das Ergebnis als Ausgangspunkt. Wenn Sie Ihr Gewicht, eine schnelle Gewichtsveränderung oder damit verbundene Beschwerden beunruhigen, besprechen Sie dies ärztlich. Über eine Adipositas-Therapie wird nie anhand eines einzigen BMI-Werts entschieden.
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Quellen und Prüfung
BMI-Grenzwerte und Einschränkungen beruhen auf öffentlichen Gesundheitsinformationen. Der BMI ist ein Orientierungswert und ersetzt keine medizinische Beurteilung.
2026-09-12