Υπολογιστής BMI

Πώς υπολογίζεται το BMI

Το BMI είναι το βάρος σε κιλά διαιρεμένο με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα: BMI = kg / m². Για παράδειγμα, 70 kg στα 1,70 m αντιστοιχούν σε BMI περίπου 24,2.

Τιμές BMI στους ενήλικες

Στους ενήλικες, το BMI ερμηνεύεται συνήθως με αυτά τα ενδεικτικά εύρη. Αποτελούν οδηγό και όχι διάγνωση.

Πότε το BMI δεν αρκεί

Το BMI δεν διακρίνει λίπος από μυϊκή μάζα και δεν δείχνει την κατανομή του λίπους. Μπορεί επίσης να έχουν σημασία η περίμετρος μέσης, το ιατρικό ιστορικό, τα φάρμακα και η συνολική κλινική εικόνα. Τα όρια ενηλίκων δεν χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο σε παιδιά, εφήβους ή εγκυμοσύνη.

Τι να κάνετε με το αποτέλεσμα

Χρησιμοποιήστε το αποτέλεσμα ως αφετηρία. Αν σας ανησυχεί το βάρος, μια γρήγορη μεταβολή ή σχετικά προβλήματα υγείας, συζητήστε το με γιατρό. Η θεραπεία της παχυσαρκίας δεν αποφασίζεται μόνο από μία τιμή BMI.

Σχετικά θέματα