Ako sa počíta BMI
BMI je hmotnosť v kilogramoch delená druhou mocninou výšky v metroch: BMI = kg / m². Napríklad 70 kg pri výške 1,70 m zodpovedá BMI približne 24,2.
Hodnoty BMI u dospelých
U dospelých sa BMI bežne interpretuje pomocou týchto orientačných pásiem. Slúžia ako pomôcka, nie ako diagnóza.
| BMI | Hodnoty BMI u dospelých |
|---|---|
| under 18.5 | Podváha |
| 18.5–24.9 | Bežný rozsah BMI |
| 25.0–29.9 | Nadváha |
| 30.0–34.9 | Obezita I. stupňa |
| 35.0–39.9 | Obezita II. stupňa |
| 40+ | Obezita III. stupňa |
Kedy BMI nestačí
BMI nerozlišuje tukovú a svalovú hmotu ani neukazuje rozloženie tuku. Dôležité môžu byť aj obvod pása, anamnéza, lieky a celkový klinický stav. Pásma pre dospelých sa rovnako nepoužívajú u detí, dospievajúcich ani počas tehotenstva.
Čo robiť s výsledkom
Výsledok berte ako východiskový bod. Ak vás znepokojuje hmotnosť, jej rýchla zmena alebo súvisiace zdravotné ťažkosti, poraďte sa s lekárom. O liečbe obezity sa nerozhoduje len podľa jedného čísla BMI.
Súvisiace témy
Zdroje a kontrola
Hranice a obmedzenia BMI vychádzajú z verejných zdravotníckych odporúčaní. BMI je orientačný ukazovateľ a nenahrádza lekárske posúdenie.
2026-09-12