Så beräknas BMI
BMI är kroppsvikten i kilogram dividerad med längden i meter i kvadrat: BMI = kg / m². Till exempel ger 70 kg vid 1,70 m ett BMI på cirka 24,2.
BMI-värden för vuxna
Hos vuxna tolkas BMI vanligtvis med dessa vägledande intervall. De är en vägledning och inte en diagnos.
| BMI | BMI-värden för vuxna |
|---|---|
| under 18.5 | Undervikt |
| 18.5–24.9 | Vanligt BMI-intervall |
| 25.0–29.9 | Övervikt |
| 30.0–34.9 | Obesitas grad I |
| 35.0–39.9 | Obesitas grad II |
| 40+ | Obesitas grad III |
När BMI inte räcker
BMI skiljer inte mellan fett- och muskelmassa och visar inte fettfördelningen. Midjemått, sjukdomshistoria, läkemedel och den samlade kliniska situationen kan också vara viktiga. Vuxengränserna används inte på samma sätt för barn, ungdomar eller under graviditet.
Vad du kan göra med resultatet
Använd resultatet som utgångspunkt. Om vikten, en snabb förändring eller relaterade hälsoproblem oroar dig bör du tala med läkare. Behandling av obesitas avgörs aldrig utifrån ett enda BMI-värde.
Relaterade ämnen
Källor och granskning
BMI-gränser och begränsningar bygger på offentliga hälsoriktlinjer. BMI är ett screeningmått och ersätter inte medicinsk bedömning.
2026-09-12